"Способностью к бескорыстной и
самоотверженной дружбе, которую
ищет каждый философ, природа
наделила лишь дельфина." Плутарх
самоотверженной дружбе, которую
ищет каждый философ, природа
наделила лишь дельфина." Плутарх
вторник, 08 декабря 2015
13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове
(«Psychology»)
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.
1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете, что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
(«Psychology»)
У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.
1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.
2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.
3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.
4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.
5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.
6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.
7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.
8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.
9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.
10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.
11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.
12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете, что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.
13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
среда, 30 сентября 2015
Я умер, когда мне было восемь. Качели не только крылатые, но и очень тяжёлые. Мой череп просто не смог выдержать такой удар. Всё, что начало происходить после и происходит до сих пор, не больше, чем матрица, сублимация и чья-то злая шутка в проекции.
Проснись. Проснись. Проснись.
Проснись. Проснись. Проснись.
понедельник, 28 сентября 2015
Прости меня, рыжая белочка, серенький хвостик, любопытные глазки. Недальновидный Тимур взял с собой передачку: сырки, йогурты, морсик и не подумал прихватить горстку семечек. Просто даже не надеялся на такую милую встречу
Осень - красивая капризная девка - гуляет в сосновом бору.
А я каждый день теперь пью настойку элеуторококка. И меня развозит. И мир становится немножечко другим.
Осень - красивая капризная девка - гуляет в сосновом бору.
А я каждый день теперь пью настойку элеуторококка. И меня развозит. И мир становится немножечко другим.
воскресенье, 27 сентября 2015
Знаешь, осень, ты ни в чём не виновата. Ни в боли, ни в разочаровании, ни в одиночестве.
Знаешь, осень, ты была, есть и будешь, а мы меняем своё обличье, пол, возраст и движемся по своей орбите.
А ты плачешь дождями, холодными, горькими на вкус; падаешь в обморок жёлто-красными листьями; чавкаешь под подошвами и шинами грязью и готовишься к долгой зимней спячке, как семья Муми-троллей и прочие енотики.
Знаешь, осень, ты ни в чём не виновата, но я почему-то так и не смог полюбить твоё хмурое личико.
Знаешь, осень, ты была, есть и будешь, а мы меняем своё обличье, пол, возраст и движемся по своей орбите.
А ты плачешь дождями, холодными, горькими на вкус; падаешь в обморок жёлто-красными листьями; чавкаешь под подошвами и шинами грязью и готовишься к долгой зимней спячке, как семья Муми-троллей и прочие енотики.
Знаешь, осень, ты ни в чём не виновата, но я почему-то так и не смог полюбить твоё хмурое личико.
среда, 16 сентября 2015
«Удивительная штука эти реки и дороги, размышлял Снифф. — Глядишь, как они стремятся мимо тебя, и на сердце становится так тревожно, так смутно. Неодолимо тянет в чужие края, тянет отправиться вслед — посмотреть, где же это они кончаются…» (с) перевод Смирнова
«Удивительные все же эти дороги и реки, — размышлял Снифф. — Смотришь, как они убегают вдаль, и тебе самому хочется очутиться где-то далеко. Бежишь за ними поглядеть, где же они кончаются…» (с) перевод Беляковой
«Удивительные все же эти дороги и реки, — размышлял Снифф. — Смотришь, как они убегают вдаль, и тебе самому хочется очутиться где-то далеко. Бежишь за ними поглядеть, где же они кончаются…» (с) перевод Беляковой
понедельник, 14 сентября 2015
Ох уж эти липучие семечки. И ведь не оторвёшься от них, даже если невкусные и сырые. В моём случае сырые и родные.
Я словно гопник сейчас. Лузгаю семьки перед монитиром.
Я словно гопник сейчас. Лузгаю семьки перед монитиром.
суббота, 12 сентября 2015
Вчера был последний тёплый денёк уходящего сентября.
Солнечный с позолотой. Словно виноград, у которого просвечивают косточки.
В придачном лесу истоптана грибниками трава. Листьев пока облетело мало, и они словно солнечные зайчики.
Муравьи утеплили свой старенький муравейник. Интересно, сколько в нём сменилось цариц за всё время?
Вот, нашёл информацию:
"В лабораторных условиях отдельные рабочие особи могут дожить до 3—4 лет. Известен случай, когда муравей прожил семь лет. Но в естественных условиях в течение года население муравейника почти полностью обновляется, так что в среднем рабочий муравей живёт около года. Самцы, однако, живут всего несколько недель. Королева может жить до 20 лет - это абсолютный рекорд мира насекомых. Они потому так долго и живут, что у них хорошо отлаженная социальная система. Ту высокую продолжительность жизни, о которой мы так печемся, они организовали уже давно."
Вообще, уклад жизни муравьёв и пчёл очень интересный. Мне бы хотелось завести пару уликов и муравейник с рыженькими. Шатенчики бы отгоняли брюнетов с наших участков.
А сегодня в небе хмурь, и я как болотный хмырь.
Солнечный с позолотой. Словно виноград, у которого просвечивают косточки.
В придачном лесу истоптана грибниками трава. Листьев пока облетело мало, и они словно солнечные зайчики.
Муравьи утеплили свой старенький муравейник. Интересно, сколько в нём сменилось цариц за всё время?
Вот, нашёл информацию:
"В лабораторных условиях отдельные рабочие особи могут дожить до 3—4 лет. Известен случай, когда муравей прожил семь лет. Но в естественных условиях в течение года население муравейника почти полностью обновляется, так что в среднем рабочий муравей живёт около года. Самцы, однако, живут всего несколько недель. Королева может жить до 20 лет - это абсолютный рекорд мира насекомых. Они потому так долго и живут, что у них хорошо отлаженная социальная система. Ту высокую продолжительность жизни, о которой мы так печемся, они организовали уже давно."
Вообще, уклад жизни муравьёв и пчёл очень интересный. Мне бы хотелось завести пару уликов и муравейник с рыженькими. Шатенчики бы отгоняли брюнетов с наших участков.
А сегодня в небе хмурь, и я как болотный хмырь.
понедельник, 07 сентября 2015
- Хейтер, Хейтер, где ты был?
- В речке Вондера топил.
Я старался сколько мог,
Ну а Вондер снова сбёг.
суббота, 05 сентября 2015
Ничего не было, не было ничего. (с)
Говорить голосом Агронома сына Агронома, смотреть глазами Логоваза и думать мозгами Феди Сумкина.
В этом году так мало радуг. Даже сегодня, когда после дождя выглянуло солнышко, радуги не было. Завтра я её нарисую. Чтобы она была. Это как мостик к Хэллу.
а вокруг стены, стены. Иногда в стенах открываются ненадолго двери, а потом захлопываются, и не открываются, даже если нажимаешь на кнопку звонка, трезвонишь в колокольчик и дёргаешь за верёвочку. стены, стены - из бетона, кирпича, стекла, бумаги. Материал на любой вкус, привкус и цвет. А ты блуждаешь по этому лабиринту и очень хочешь в степь, или на море. И чтобы только один домик, у которого дверь для тебя будет всегда открыта, а окна распахнуты. Окна с миленькими зановесочками в цветочек.
Злой рок повернулся ко мне задом? Он, видимо, забыл, что я яойщик...
Говорить голосом Агронома сына Агронома, смотреть глазами Логоваза и думать мозгами Феди Сумкина.
В этом году так мало радуг. Даже сегодня, когда после дождя выглянуло солнышко, радуги не было. Завтра я её нарисую. Чтобы она была. Это как мостик к Хэллу.
а вокруг стены, стены. Иногда в стенах открываются ненадолго двери, а потом захлопываются, и не открываются, даже если нажимаешь на кнопку звонка, трезвонишь в колокольчик и дёргаешь за верёвочку. стены, стены - из бетона, кирпича, стекла, бумаги. Материал на любой вкус, привкус и цвет. А ты блуждаешь по этому лабиринту и очень хочешь в степь, или на море. И чтобы только один домик, у которого дверь для тебя будет всегда открыта, а окна распахнуты. Окна с миленькими зановесочками в цветочек.
Злой рок повернулся ко мне задом? Он, видимо, забыл, что я яойщик...
четверг, 03 сентября 2015
А летом я съезжу в Инюшенский бор. Наверное, он такой же, как и наш Сосновый. С Макаренко идет прямой рейс, автобус 18. бывший 1208. Хотя. можно с ГПНТБ. Так будет даже лучше.
P.S. так и не съездил... и в ботанический сад Академгородка. Иэх...
P.S. так и не съездил... и в ботанический сад Академгородка. Иэх...
А ведь и правда давно.
За это время я успел побывать в планетарии на фестивале фантастической книги и на днюхе зоопарка.
Вид со второго этажа планетария открывается очень красивый.А ещё на территории планетария строят колесо обозрения.С кабинками.Надо съездить обязательно прокатиться.Полюбоваться просторами..
А Гердочка всё-таки беременна))) Их уже с Каем рассадили. Вероятно, в этот раз будет два малыша - пузько очень уж внушительное.
Ещё я был на двух благотворительных фотосессиях. С собаками и птицами. Фотался с маламутом и вороном.
Только вот на пляже не был, и в этом году так и не открыл камешковый сезон. Хотя не мешает бы применить старые камешки в виде композиции-спирали, как из "кладбище домашних животных". Надо только материалов добыть - дощечку, на которой всё это будет, клей,что-то в виде травы.
За это время я успел побывать в планетарии на фестивале фантастической книги и на днюхе зоопарка.
Вид со второго этажа планетария открывается очень красивый.А ещё на территории планетария строят колесо обозрения.С кабинками.Надо съездить обязательно прокатиться.Полюбоваться просторами..
А Гердочка всё-таки беременна))) Их уже с Каем рассадили. Вероятно, в этот раз будет два малыша - пузько очень уж внушительное.
Ещё я был на двух благотворительных фотосессиях. С собаками и птицами. Фотался с маламутом и вороном.
Только вот на пляже не был, и в этом году так и не открыл камешковый сезон. Хотя не мешает бы применить старые камешки в виде композиции-спирали, как из "кладбище домашних животных". Надо только материалов добыть - дощечку, на которой всё это будет, клей,что-то в виде травы.
пятница, 05 июня 2015
Дачная пора, ты при всякой погоде, или Как выгнать с огорода муравьёв, не причиняя им вреда
пятница, 22 мая 2015
А меня слушается дождик. Сегодня возращался домой, смотрю, висит чёрная тучина, разразиться готова и дождь уже накрапывает. Я ему спел: "Дождик, дожик, подожди"
И он действительно подождал, когда я забегу в подъезд. Я из окна смотрел на знатный ливень.
И он действительно подождал, когда я забегу в подъезд. Я из окна смотрел на знатный ливень.
вторник, 03 марта 2015
- Чего только про меня не говорят за глаза!
- Чего?
- За глаза, говорю.
- Отличный тост.
Интересно, а Всевидящее Око левый или правый глаз? И служил ли во время грозы этот глаз громоотводом, притягивая молнии для подзарядки? И на кого положил этот глаз Саурон? Загадки во тьме.
- Чего?
- За глаза, говорю.
- Отличный тост.
Интересно, а Всевидящее Око левый или правый глаз? И служил ли во время грозы этот глаз громоотводом, притягивая молнии для подзарядки? И на кого положил этот глаз Саурон? Загадки во тьме.
понедельник, 23 февраля 2015
Когда что-то тебе врезается в память из детства какими-то милыми нотками, нравится и шебуршит под коркой головного мозга, желая повторения.
И однажды, оно повторяется. И почему-то оказывается совсем не ярким, и зрачки не расширяет, и вообще ностальгией не отдаёт.
Надо было оставить это в памяти.
И однажды, оно повторяется. И почему-то оказывается совсем не ярким, и зрачки не расширяет, и вообще ностальгией не отдаёт.
Надо было оставить это в памяти.
суббота, 21 февраля 2015
Купил я себе успокоительный сбор. А там среди прочих травок есть валериана. Так Ириска распотрошила коробку и растаскала по полу пакетики.
Я котькам дал один пакетик поиграться, так они его весь заслюнявили. дебоширили, орали.
Ну вот. кого-то чай успокаивает, кого-то на подвиги толкает.
Я котькам дал один пакетик поиграться, так они его весь заслюнявили. дебоширили, орали.
Ну вот. кого-то чай успокаивает, кого-то на подвиги толкает.
пятница, 13 февраля 2015
Алой нитью к тебе я привязан.
Ты привязан к другому.
Я прошёл долгий путь от Ничто
До того, кто играет словами.
Ты ничем не обязан
В этой роли чужого родного.
Для меня же важно лишь то,
Что навечно останется с нами.
Ты привязан к другому.
Я прошёл долгий путь от Ничто
До того, кто играет словами.
Ты ничем не обязан
В этой роли чужого родного.
Для меня же важно лишь то,
Что навечно останется с нами.
понедельник, 09 февраля 2015
Сегодня весь день очень сильно чувствовалась весна, а вечером началась метель. Снег каруселит.
Лодкой снег мешая, еду не спеша я
Лодкой снег мешая, еду не спеша я